Юлия*2803's Notizen, 03 Mai 23

Такому плюсу была бы рада моя бабушка😂. Но тут и Новый год и многочислпнные мартовкие праздники( день рождения дочки, мамы, мой, 8 марта). В среднем держится 54кг

53,8 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

930 kcal

Fett: 40,88g | Eiw: 95,76g | Kohlh: 43,83g.   Frühstück: Здравушка Сметана 14%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дружба Печеночные Оладьи. Mittagessen: Брестский Мясокомбинат Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Куриное Филе, Киноа. Abendessen: Помидоры, Баклажан, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый). mehr...