Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
|
54,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 50,18g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 148,02g.
Frühstück: Рот Фронт Ромашки, Nestle Goodmix Salted Caramel , Twix Mini, Рот Фронт Вафли Артек, Атаг Конфеты Сердце Востока , Атаг Конфеты Мама Женя , Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Магнит Пшено. Mittagessen: Голден Яблоко, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Атаг Конфеты Бемоль, Ден-Трал Печенье «Чаки» Начинка со Вкусом «Вареная Сгущенка». Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вимпак Смесь из Сушеных Ягод, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, METRO Чука, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Sonstiges: KDV Конфеты Dafri Чизкейк , Nestle Goodmix Salted Caramel , Атаг Конфеты Бемоль, Миндаль Миндаль, Вимпак Смесь из Сушеных Ягод, Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|