Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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72 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 92,08g | Kohlh: 115,96g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Окей Яйцо С1, Сыр Российский. Mittagessen: Шаурма, Bombbar Protein Bar Vegan Danish Roll. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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zemsplina1997's Gewichtsverlauf
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