Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
80,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 59,91g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 141,62g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Сыр Голландский, Метро Киви, Овсяная Каша на Молоке, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Mittagessen: Сыр Гауда, Борщ Украинский, Bergader Сыр с Плесенью, Ржаной Хлеб. Abendessen: Soignon Козий Сыр Мягкий, Жареная Рыба (в Панировке), Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Своя Линия Овсянка, Хуторок Творог 0,2%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanaskd's Gewichtsverlauf
|