Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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410 kcal
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Fett: 22,64g | Eiw: 38,71g | Kohlh: 10,82g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Caldo de Ossos, Ovo Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Abendessen: Bacon, Bisca Digestive, Norrmejerier Norrlandsost. mehr...
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konstantes Gewicht
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