Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 26,95g | Kohlh: 19,62g.
Frühstück: Queijo Gouda ou Edam, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café. Mittagessen: Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). mehr...
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konstantes Gewicht
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