Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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83 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 145,22g.
Frühstück: Кофе Латте, Цех 85 Булочка с Корицей. Mittagessen: Булочные Вольчека Пирожное Птичка, Кофе Латте. Abendessen: Adrenaline Rush Zero Sugar, Шаурма. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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