Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 63,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 74,60g | Eiw: 115,19g | Kohlh: 143,49g.
Frühstück: Авистрон Икра Сельди Пробойная Солёная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Радоград Кедровые Орехи Очищенные, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес" . Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Золотые Луга Творог 5%. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авистрон Икра Сельди Пробойная Солёная, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Пятерочка Груша Сезонная , Свекла Вареная, Скумбрия. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|