Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
73,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 62,03g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 196,51g.
Frühstück: Fine Food Блинчики с Мясом , Блины из Цельной Пшеницы, Чай, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Bekker Хлеб Фермерский , Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Чай, Гречка с Мясом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|