Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2889 kcal
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Fett: 77,37g | Eiw: 175,74g | Kohlh: 374,84g.
Frühstück: Mercadona Copos de Avena, Manzana Golden, Banana, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), ElPozo Carne Picada Vacuno. Abendessen: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Snacks/Sonstiges: Banana, Tomates, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan Bocadillo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Angulo Queso Fresco Suave. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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