Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
65,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 76,13g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 191,37g.
Frühstück: Салат Айсберг, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Дары Природы Фундук , Дымов Сырокопчёный Бекон. Mittagessen: ВкусВилл Пирожное Молтик, Сорбет, Индилайт Наггетсы, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Салат Айсберг, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Дымов Сырокопчёный Бекон. Snacks/Sonstiges: British Bakery Торт Чемпион, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Merci Шоколадные Конфеты, Салат Айсберг, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Дымов Сырокопчёный Бекон, Большая Кружка Ряженка Нежная с Печёным Яблоком . mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|