Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2015
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81,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 60,65g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 24,58g.
Abendessen: Lard, Flaxseed Oil, Egg, Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Peroni Lager (Bottle). mehr...
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2330 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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GilesBathgate's Gewichtsverlauf
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