Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
66 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 36,37g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 149,05g.
Mittagessen: Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Global Village Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Увелка Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Зеленый Лук, Веско Фарш Говядина Курица. Abendessen: Соевый Соус (Тамари), Магнит Грейпфрут , Петелинка Голень Куриная с Кожей, Макфа Крупа Ячневая в Пакетиках, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Bakery House Кромс Фруктовый. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|