Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 67,57g.
Frühstück: UCC 블랙커피, 버터커피. Mittagessen: 착한통밀 통밀식빵, 홈플러스 발사믹 드레싱, 양상추, 족발. Abendessen: UCC 블랙커피, 방울 토마토, 아임닭 닭가슴살 소세지 깔끔매콤. mehr...
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1686 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Poledance - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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terry27s's Gewichtsverlauf
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