|
ну вот и уход на рекомпозицию после кето , 6 кг за неделю
|
127,5 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3116 kcal
|
Fett: 79,09g | Eiw: 297,26g | Kohlh: 302,88g.
Frühstück: Магнит Банан, Просто Молоко 3,2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Филе Свинины. Mittagessen: Чудо Питьевой Йогурт Клубника-Киви, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. Abendessen: Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Snickers Snickers Белый. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iluxrentor1306's Gewichtsverlauf
|