Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
|
79,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2534 kcal
|
Fett: 67,50g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 297,77g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут , Голден Яблоко , Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Молочная Станция Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Рис Круглозёрный, Яйцо. Mittagessen: Б.Ю. Александров Суфле, Молочная Станция Молоко 2,5%. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Русское Море Крабовое Мясо, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
|