Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 19,92g | Eiw: 24,85g | Kohlh: 139,15g.
Frühstück: Banana Nanica. Mittagessen: Batatas Fritas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Club Social Original , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Molico Leite Desnatado, Catupiry Requeijão Light, Pão Integral. mehr...
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643 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Garmin - 23 Stunden. mehr...
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Karen lazzaro's Gewichtsverlauf
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