Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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138,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 35,13g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 120,02g.
Frühstück: Morangos, Ipanema Creme de Ricota Light, Padaria Pão Francês, Ovo (Inteiro), Leão Fuze Chá Capim Cidreira. Mittagessen: Hortifruti Beterraba Crua, Repolho Verde, Ovo (Inteiro), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Laranjas, Limão, Hortifruti Beterraba Crua, Repolho Verde, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Royal Fermento em Pó Químico, Ovo (Inteiro), Morangos, Qualimax Cacau em Pó 100%, Natural Life Farelo de Aveia. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Jaque_Almeida's Gewichtsverlauf
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