Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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112,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 81,05g | Eiw: 89,98g | Kohlh: 238,50g.
Mittagessen: Bananas , Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Fisher Pecan Halves, Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed Cereal, Tap Water, Coffee, Corn Tortilla, Slow Cooker Mediterranean Beef Stew (Adapted). Abendessen: Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Cherry Almond Baked Oatmeal Cups (Adapted), Honey, Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed Cereal, Water. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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