Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2015
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93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1452 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 149,64g.
Frühstück: Майонез (Низкокалорийный), Ашан Сыр Буковинский 45%, Свекла Вареная. Mittagessen: Кофе, Избенка Сыр Адыгейский. Abendessen: Мандарины, Мармелад, Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Укроп, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Vici Пельмени Восточные. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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