Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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84 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 5,79g | Eiw: 31,72g | Kohlh: 84,33g.
Frühstück: صدر الدجاج (المشوي بالفرن،خالي من الدهون،شرائح), شاي, سكر الاسره معلقه سكر, فلفل اصفر فلفل. Mittagessen: بطيخ. Abendessen: بطيخ, جريش, Herbs Rice Cakes توست رز. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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ommalek 20's Gewichtsverlauf
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