Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 65,22g | Eiw: 96,41g | Kohlh: 155,94g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Бабушкина Крынка Творог 5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Банан, Яйцо. Mittagessen: Картошка Вареная, Салат Овощной, Котлета Домашняя. Abendessen: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Салат Овощной, Петруха Балерон, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ежевика, Черная Смородина. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ирина Жигарева's Gewichtsverlauf
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