Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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96 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 81,03g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 117,21g.
Frühstück: RED Шоколад Карамельный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Черкизово Сосиска Молочная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Сливочное Масло, Увелка Булгур , Летний День Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Свекольная Ботва. Abendessen: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Gastronomist Гречневый Суп с Цыплёнком и Овощами. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Курица Вареная. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ogani27's Gewichtsverlauf
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