Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2015
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88,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 173,67g.
Frühstück: Brüggen Copos de Avena, Kellogg's Special K, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Mittagessen: Lechuga, Pescanova Palitos de Cangrejo, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Sopa de Pollo con Fideos. Abendessen: Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, La Torralba Pisto con Bacalao. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombones, Kellogg's Special K Classic, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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