Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
52,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 59,67g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 181,04g.
Frühstück: Магнит Морковь Свежая, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Творог 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Смешанные Орехи, Ашан Хлебцы 5 Злаков, Вкуснотеево Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Монетка Перловка, Очищенные Семена Подсолнечника, Индилайт Филе Бедра Индейки, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, DopDrops Кокосовая Паста. Abendessen: Картошка Печеная, Замороженная Вишня, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, KFS Твистер Джуниор, Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая, Сельдерей, Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enovikova-skorp's Gewichtsverlauf
|