Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 44,71g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 201,97g.
Frühstück: Spagetti, Kıymalı Ispanak, Tarhana Çorbası, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Fırın Makarna. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Muz, Kayısı, Çilek. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sol çaprazdan 98° açıyla bakınca zayıfım aslında's Gewichtsverlauf
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