|
🔥🔥🔥
|
65,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 63,17g | Eiw: 137,89g | Kohlh: 138,42g.
Frühstück: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Клубника, Чай, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Домик в деревне Молоко 1,5%, Людмила Манная Крупа. Mittagessen: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, ВкусВилл Сметана 15%, Помидоры, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Abendessen: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Лента Баклажан . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сметана 15%, Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|