Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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121 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 172,70g.
Frühstück: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Куриные Котлеты, Капустный Салат, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Теремок Морс Клюквенный. Abendessen: Азбука Вкуса Овощной Микс: Сельдерей, Морковь. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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