Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 63,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 75,28g | Eiw: 119,61g | Kohlh: 141,67g.
Frühstück: Кинза, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Монетка Оливки «Гордаль» Крупные с Косточкой, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Куриное Филе, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Лаваш Армянский. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Замороженная Вишня, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Abendessen: Gold Food Финики Сушеные, Пятерочка Груша Сезонная , Зефир, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Кинза, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Океанрыбфлот Кальмар Командорский. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|