Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 183,33g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Каракум, Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Салат Витаминный, Сливочное Масло, Виктория Овощи Жаренные, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Abendessen: Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Манты. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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