Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 35,96g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 225,88g.
Frühstück: Nestlé Cereali Nesquik, Prozis Burro di Arachidi , Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Lidl Avena, Dolciando & Dolciando Protein+ Caramello. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Carote, Despar Tonno al Naturale, U! Riso Basmati . Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, U! Patate Grigliate al Rosmarino, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light alla Fragola, Prozis Rice Porridge Instant Chocolate Praline, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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