Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 89,64g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 122,76g.
Frühstück: Макароны Отварные, Яблоко, Сливочное Масло, Хлеб. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Montarell Бри. Abendessen: Фруктово-Ореховая Смесь, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hudayanozhka's Gewichtsverlauf
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