Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 76,23g | Eiw: 101,82g | Kohlh: 154,95g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вараксино Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Карачиха Геркулес, ВкусВилл Горбуша Филе. Abendessen: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Гречка Отварная, Приосколье Голень Куриная с Кожей, ВкусВилл Горбуша Филе. Snacks/Sonstiges: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Grand di Pasta Макароны Farfalle. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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