Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 107,67g | Kohlh: 84,06g.
Frühstück: Яблоко, Сахар, Белая Мука, Творог 5%. Mittagessen: Куриное Филе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель, President Сметана 10%. Abendessen: Капуста, Куриное Филе, Морковь, Лук, Томатная Паста. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Яготинский Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Аня Пархоменко's Gewichtsverlauf
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