Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 71,18g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 20,02g.
Frühstück: Goldsteig Burro Bavarese, Conad Farina di Mandorle, Mila Skyr Bianco Natur. Mittagessen: Coraya Hamburger di Pesce. Abendessen: Spinaci Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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