Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 63,69g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 215,86g.
Frühstück: Nutella Nutella, Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Siyah Zeytin, Gözleme, Karpuz. Abendessen: Fırında Patates, Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Sonstiges: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Eti Pizza Kraker, Ceviz, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Sucuk, Tadım Çekirdek, Yeşil Elma, Muz, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Süt. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beneklikedi's Gewichtsverlauf
|