Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 94,33g | Kohlh: 180,32g.
Frühstück: Oat Milk, Pineapple , Primal Protein Shake. Mittagessen: Nola Sandwich Spread, Egg White , Hard-Boiled Egg , Sasko Low GI Cranberry Brown Bread. Abendessen: Woolworths Sriracha Mayonnaise , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Miami Sweet Tomato Relish, White Rice, Green String Beans, Broccoli . Snacks/Sonstiges: Grapes, Carrots , Cucumber (with Peel) . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MissP_Fitmom🥑's Gewichtsverlauf
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