Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 89,92g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 203,17g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Tarallucci. Mittagessen: Fragole, Fave Fresche, Rapa Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Maffei Orecchiette Integrali, Zappalà Pecorino Fresco. Abendessen: Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco. Snacks/Sonstiges: Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Baci di Dama. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Matty.73's Gewichtsverlauf
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