Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 60,59g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 168,19g.
Frühstück: Банан, Сарафаново Сметана 10% , Вкуснотеево Творог 5%. Mittagessen: Добрый Сок Яблоко-Вишня для Детей, Picnic Picnic. Abendessen: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Prosto Гречка. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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