Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 81,34g | Eiw: 85,59g | Kohlh: 158,14g.
Frühstück: Вареное Яйцо, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Banga Печень Трески . Mittagessen: Чечевичный Суп, Банан, Арахисовая Паста, ГМЗ Творог 5%. Abendessen: Красное Столовое Вино, Куриное Филе на Гриле, Кускус (Вареный), Banga Печень Трески , Булкин Хлеб Пшеничный Бездрожжевой , Laska Пельмени . Snacks/Sonstiges: Alpro Банановое Молоко, Кофе Эспрессо. mehr...
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konstantes Gewicht
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