Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 70,11g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 110,91g.
Frühstück: Кофе+протеин, Желтый Сладкий Перец, Копченый Лосось, Serpis Aceitunas Rellenas de Anchoa, Сыр Бри, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino. Mittagessen: Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Красный Лук, Печень Говяжья. Abendessen: Клубника, Лимонный пирог, Кофе+протеин. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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