Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
79,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 71,04g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 69,42g.
Frühstück: Сметана , Бабушкина Крынка Сыр Князь Владимир, Борщ с Говядиной, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Mittagessen: Сахар, Зеленый Чай, Язык Говяжий Отварной, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Сахар, Зеленый Чай, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o5student's Gewichtsverlauf
|