Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 191,60g.
Frühstück: R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Кокос и Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Банан, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Abendessen: Руккола, Помидоры, Редис, Гречка Отварная, ВкусВилл Биточки Куриные с Овощами . Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Кекс с Изюмом, Кофе Латте, FITKIT Hazels. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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helen_voice's Gewichtsverlauf
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