Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
65,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 56,61g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 183,66g.
Frühstück: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Дымов Сырокопчёный Бекон, Салат Айсберг, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Mittagessen: Holy Corn Попкорн Нежная Карамель, Snaq Fabriq Snaq Rice, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Карусель Котлета Домашняя, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Салат Айсберг, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Дымов Сырокопчёный Бекон. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Jamy Pie, Snaq Fabriq Snaq Rice, ВкусВилл Ряженка Персик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|