Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 78,82g | Eiw: 106,74g | Kohlh: 169,46g.
Frühstück: Greenfields Fresh Milk, Nescafe Kopi Bubuk, Sari Roti Roti Tawar. Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Yung Fu Tahu Bandung, Egg, Cucumber, Vegetable Oil, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Egg, White Rice. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar (2), Tempeh, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added) . Snacks/Sonstiges: Greenfields Original Yogurt, Papaya, Sari Roti Roti Tawar Raisin. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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