Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 67,95g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 180,00g.
Frühstück: Gocciole Biscotti, Cappuccino, Eridania Zucchero. Mittagessen: Sasso Olio d'oliva, Vallericca Zucchine Grigliate, Banana, Esselunga Fragole, Fini Tortelloni Verdi Agli Spinaci con Ricotta di Pecora e Noci. Abendessen: Cameo Torta di Mele, Bofrost Avocado, Mango, Bonduelle Insalata Mista, Findus Gamberi Sgusciati. Snacks/Sonstiges: Polli Carciofini Sottolio , Salami, Gin and Tonic. mehr...
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2363 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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danipi801's Gewichtsverlauf
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