Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 111,09g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk. Abendessen: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Chocolate Rich Ice Cream, NutriSystem Nutricrush Chocolate Shake, Honeycrisp Apples. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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