Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 19,74g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 115,96g.
Frühstück: Магнит Банан, Голубика, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Голубика, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariaasb29's Gewichtsverlauf
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