Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
79,1 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 32,33g | Eiw: 97,60g | Kohlh: 87,96g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Домик в деревне Молоко 3,6%, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Мясная Ферма Рулет Филейный. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый Мини Хлебцы Яблоко Банан Груша. mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariaasb29's Gewichtsverlauf
|