Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
|
81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 62,58g | Eiw: 130,27g | Kohlh: 103,64g.
Frühstück: Картофель Тушеный с Мясом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Магнит Банан. Mittagessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко Отборное 4%. Abendessen: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Байкальский Творог 2%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
|
cicil79's Gewichtsverlauf
|